Montag, 29. August 2016

LEA LIBROS SI QUIERE VIVIR MÁS AÑOS


Un estudio del Instituto de Alfabetización de los Estados Unidos halló que 32 
milliones de adultos norteamericanos, o sea, un 14% de la población total, no 
saben leer. Un 21% of adultos saben leer, pero su nivel de lectura está por debajo 
del 5to Grado. Y un 19% de bachilleres secundarios no saben leer. Pero... Atención 
aquellos que no leen...                                                                                                                                                                                                        

 
Investigadores de la Universidad de Yale sostienen que leer libros podría llevar a 
una vida más larga. Para llegar a esta conclusión, separaron en tres grupos a más 
de 3600 adultos de más de 50 años de edad:

 
1er. grupo: Los que no leían nunca
2do. grupo:. Los que leían hasta 3,5 horas por semana
3er. grupo: Los que leían más de 3,5 horas por semana.

 
RESULTADO 

Los que leían libros (sin importar si leían más o menos de 3,5 horas por semana) 
veían beneficiada su salud. Los que leían más de 3,5 horas por semana, el riesgo 
de muerte se reducía en un 23 por ciento en un periodo de 12 años. Para los que 
leían hasta 3,5 horas por semana (un promedio de media hora por día), este riesgo
disminuía en un 17%.

 
Según el estudio, los lectores de libros vivían como promedio dos años más que los
no lectores. Y además... ¡Bastan tan sólo 30 minutos de lectura diaria para vivir 
más tiempo!

 
Avni Bavishi, uno de los autores del estudio, explicó que “leer libros es más
beneficioso que leer periódicos o revistas, quizás porque un libro activa más la 
mente. Esto provee más beneficios cognitivos y, por tanto, una vida más 
prolongada”.

 
La Smithsonian Magazine sostuvo que los conclusiones del estudio son una voz de
aliento para los habitantes de la India, Tailandia y China, considerados los más
ávidos lectores de libros del mundo. Comparados con ellos, los Estados Unidos 
apenas si ocupan el vigésimotercer lugar.

 
Teniendo en cuenta que la lectura es altamente beneficiosa, por ejemplo, en lo que
a actividad mental, memoria y salud psíquica se refiere, estos dos años más de 
vida son un acicate adicional.


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